5月23日下午，学校“教师心理驿站”授牌仪式暨心理健康讲座在活动中心工会演艺吧举行。省教育工会副主席李茜带领专家团队来校指导，校党委副书记、工会主席冯尚申出席，校教工部、学工部、人事处、工会、妇联等部门负责人及各分工会主席、二级妇联主席、教职工代表70余人参加活动。

冯尚申表达了对省教育工会、省教职工心理健康教育中心的感谢，希望“教师心理驿站”能积极发挥作用，引导广大教职工用专业的理论和科学的方法调整自我认知、正确宣泄情绪，以更加良好的身心状态投入工作、生活和学习。

李茜表示，省教职工心理中心自2013年成立以来，已经拥有了60多位专家，成为了工会工作的亮点和品牌。她希望此次在浙江农林大学挂牌的心理驿站，能成为教职工身心解压的渠道，同时也为省内其他高校提供宝贵经验。

李茜向学校颁发“教师心理驿站”牌匾。省教职工心理健康教育中心向学校赠送百余本心理健康方面的书籍。

授牌仪式后，举办了以“增强心动能、健康伴我行”为主题的教师“思享荟”活动。浙江财经大学教授、国家二级心理咨询师白羽作了题为《释放压力，提升幸福感——教师压力自我调节》的报告，带领大家重新认知压力，全面解读了开展有效压力管理的策略，重点介绍了认知调节、行为调节、情绪调节、生活调节四方面“与压力共舞”的技巧。老师们在现场体验了经穴敲击放松法、身体扫描放松法、冥想放松法等释放压力的方法，纷纷表示收获颇多，今后将更加理性应对各种压力，以积极健康的心态感知美好、感受幸福，拥抱更加快乐的自己。

讲座结束后，青年教师心理健康访谈会在工会会议室召开。青年教师谈了养娃、买房等生活压力和科研、加班等工作压力带来的困扰，希望能够得到心理疏导。

本次系列活动是学校又一关心关爱教职工成长的切实举措，由省教育工会主办，校工会、妇联承办。

（校工会、妇联 卢晶）